Subir escaleras, una opción segura, eficiente y factible para la rehabilitación cardíaca


18-05-2021
Si bien está demostrado que el ejercicio y los cambios en el estilo de vida reducen el riesgo de enfermedad cardiovascular secundaria, las estadísticas muestran que menos de una cuarta parte de los pacientes cardíacos se adhieren a los programas de acondicionamiento físico.
 
Un equipo de investigadores de la Universidad McMaster que llevó a cabo un estudio con pacientes cardíacos halló que las rutinas de subir escaleras, ya sean intensas o moderadas, brindan importantes beneficios cardiovasculares y musculares para pacientes que realizan rehabilitación cardíaca. Este tipo de ejercicio, aunque sea breve, de distinta intensidad ...