Dos de cada tres mujeres en España afirma que su bienestar es bueno o muy bueno
Instituto DKV ha presentado en Madrid el estudio “Índice de Vida Saludable”, que pretende analizar el modelo recomendado de hábitos saludables, como practicar ejercicio habitualmente, hacer 5 comidas al día o descansar entre 7 y 9 horas diarias.
La práctica habitual de deporte, la realización de una revisión anual tanto médica como ginecológica, dormir de 7 a 9 horas diarias, la realización de 5 comidas al día, beber de 1 a 2 litros de agua al día, no fumar, no consumir alcohol y tener un índice de masa ... + leer más
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