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Desmienten que la suplementación con calcio aumente la densidad ósea

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Un voluminoso metanálisis revela ausencia de efecto sobre la prevención de fracturas.

En la prevención de la osteoporosis existe un consenso internacional que recomienda la suplementación con 1,000 -1,200 mg de calcio en hombres mayores de 50 o 60 años y mujeres post-menopáusicas. Científicos de diversos centros de investigación neozelandeses han examinado la base de esta recomendación analizando los resultados de 59 ensayos clínicos aleatorizados, los cuales evaluaron el impacto del calcio y la vitamina D sobre la densidad mineral ósea (BMD) en la cadera, cuello del fémur, zona lumbar de la columna vertebral y totalidad del cuerpo. Los estudios analizados incluyeron un total de 15 fuentes dietarias de calcio en más
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por Publimas Digital s.l.

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