Una modalidad de yoga puede beneficiar a mujeres en riesgo de padecer alzheimer

El ´Kundalini Yoga´ aumenta la conectividad en un área del cerebro que puede verse afectada por el estrés y está asociada con el deterioro de la memoria. + leer más

El ejercicio leve durante tres meses mejora la función cognitiva y la eficiencia cerebral en mayores

Sesiones breves de ejercicio suave, como caminar y hacer yoga, pueden estimular el cerebro y producir mejoras temporales en el rendimiento cognitivo de personas mayores. + leer más

Ejercicio para reducir la principal causa de muerte femenina

`Mueve tu Corazón´ es el lema bajo el que el movimiento Corazón de Mujer y ATRIA Clinic, con la colaboración de Organon, han convocado a un grupo de mujeres en Madrid para concienciar acerca de la salud cardiovascular femenina e incidir en la importancia de los hábitos de vida saludables a través de la práctica deportiva. + leer más

Consejos para afrontar y poder evitar la depresión postvacacional

Aprender técnicas de gestión del estrés. Dedicar tiempo a aprender y practicar técnicas de manejo del estrés, como la meditación, la respiración profunda o el yoga, puede ser beneficioso para reducir la ansiedad y mejorar la capacidad de adaptación. + leer más

Deja de fumar por dos: ¿con qué ayuda contamos para dejar de fumar en el embarazo?

El tabaco se convirtió en la mayor plaga del siglo XX y lleva camino de repetir en el siglo XXI por tres razones: es muy adictivo, muy lucrativo y muy tóxico. + leer más

Cabrils acoge el II Festival de música VHIOVida contra el cáncer

El próximo sábado 21 de octubre Cabrils se celebra la segunda edición del Festival de música VHIOVida con el objetivo de recaudar fondos para la investigación en la prevención, diagnosis y tratamiento del cáncer colorrectal que desarrolla el Vall d´Hebron Institut d´Oncologia (VHIO). + leer más