22 minutos de ejercicio contrarrestan el impacto del sedentarismo sobre la mortalidad

La actividad física diaria entre moderada e intensa ofrece mayor beneficio que la reducción de horas de sedentarismo, según un nuevo estudio. + leer más

Os desamos unas felices fiestas y un próspero 2024

Os deseamos unas felices fiestas y que el próximo 2024 traiga salud, amor y buenos momentos. Nosotros seguiremos aquí, un año más, para manteneros informados. + leer más

Más de seis horas de sedentarismo al día incrementan el riesgo de fibromas uterinos en mujeres

Si bien se conoce que el sedentarismo puede estar entre las causas de tumores que dependen de la hormona femenina estrógeno, como el cáncer de endometrio, ovario y mama, ahora se ha sabido que también pueden fomentar la aparición de fibromas uterinos. + leer más

Alianza estratégica para fomentar la medicina del deporte

El Clínic y Esportcat-Generalitat de Catalunya unen esfuerzos para mejorar la detección y los tratamientos de patologías de los deportistas de alto rendimiento. + leer más

Los pediatras opinan que los niños deberían hacerse revisiones antes de hacer deporte

La exploración de los menores suele ser habitual en las federaciones cuando van a competir, pero carece de implantación en los colegios a la hora de realizar las actividades extraescolares cuando, en muchos casos, también se compite. + leer más

El sedentarismo infantil se combate con cuatro horas diarias de actividad física ligera

El elevado grado de sedentarismo desde la infancia ha sido asociado con un aumento significativo de la concentración de insulina en sangre y, por tanto, de riesgo de diabetes tipo 2. Para combatir este problema que involucra directamente a la salud, recientes investigaciones sugieren a la población infantil mantener un ejercicio ligero de unas cuatro horas diarias. + leer más