La actividad física a largo plazo puede prevenir el deterioro cognitivo inducido por la obesidad

Una dieta caracterizada por un alto consumo de grasas saturadas, azúcares refinados y una ingesta reducida de fibra, fruta y verdura produce, entre otros efectos, alteraciones en la retención de la memoria. + leer más

Una dieta más sana puede mejorar la forma física

Llevar una dieta saludable tiene muchos beneficios para el organismo, pero además mejora la forma física. + leer más

Dieta mediterránea y ejercicio para las personas con artritis

La artritis reumatoide (AR) es una enfermedad crónica que afecta a personas adultas y suele debutar en edad joven, aunque también puede aparecer en la infancia (en este caso, se denomina artritis idiopática juvenil). + leer más

Hábitos saludables para evitar la discapacidad asociada a la hospitalización en personas mayores

El estudio, enmarcado en el ensayo AGECAR-PLUS, contó con 109 personas voluntarias de una edad media de 87 años, de quienes se evaluó la adherencia a la Dieta Mediterránea, los niveles de polifenoles en orina, el estado funcional, y otros parámetros de salud al ingreso y al alta hospitalaria. + leer más

Una dieta baja en grasas podría reducir la fatiga de las personas con EM

Las personas con esclerosis múltiple (EM) podrían beneficiarse de una dieta baja en grasas para mejorar la fatiga, que es un síntoma debilitante y a menudo subestimado de la enfermedad. + leer más

La dieta mediterránea antes del diagnóstico del cáncer de mama mejora la prognosis

El beneficio sobre la supervivencia se mantiene en las pacientes postmenopáusicas y es incluso mayor en la enfermedad metastásica. + leer más