La salud mental se coloca como la principal preocupación sanitaria de la población mundial

Un 36% de la población mundial considera que su principal problema de salud está relacionado con la estabilidad mental y emocional. El cáncer, ocupa la segunda posición con una preocupación del 34% de la población. + leer más

Revelan nuevas pistas sobre la conexión entre la nutrición, la diabetes y la salud mental

Los autores de un reciente estudio pudieron constatar que una dieta con una gran cantidad de alimentos procesados aporta un efecto negativo, aumentando la susceptibilidad a la diabetes tipo 2, la depresión y la ansiedad. + leer más

Comer frutas y verduras y lácteos se asocia a menor riesgo de diabetes, depresión y ansiedad

Comer alimentos ricos en frutas y verduras frescas, cereales integrales, proteínas magras y lácteos bajos en grasa se asocia con un riesgo reducido de diabetes tipo 2 y trastornos de salud mental como depresión y ansiedad. + leer más

La dieta mediterránea reduce la ansiedad y mejora el sueño en embarazadas

Reduce entre el 25 y el 28 por ciento los niveles de ansiedad y mejora el bienestar. + leer más

Tres de cada diez personas padecen algún tipo de trastorno mental

La falta de profesionales, no sólo de psiquiatras, sino también de psicólogos clínicos y de enfermeras especialistas en la materia, tiene como consecuencia un déficit de recursos para apoyar a las personas con trastornos mentales. + leer más

Vivir a cierta distancia de espacios verdes incrementa las probabilidades de sufrir ansiedad y depresión

La evidencia de equidad en salud ambiental demuestra que invertir en mayores y mejores espacios verdes públicos podría traer beneficios para la salud mental de la población, pero particularmente, para quienes viven en áreas más desfavorecidas. + leer más