Expertos señalan la baja efectividad de las dietas a corto plazo

Antes de iniciar una dieta, es fundamental acudir a un profesional para conocer el estado nutricional de la persona con el fin de evaluar si es necesario bajar de peso y cuánto se debe perder para tener un peso saludable. + leer más

Bacterias presentes en los alimentos fermentados pueden proteger contra la depresión y la ansiedad

El Lactobacillus, una bacteria que se encuentra en los alimentos fermentados, podría ayudar al organismo humano a controlar el estrés y a prevenir la depresión y la ansiedad. + leer más

El microbioma de frutas y verduras influye positivamente en la diversidad del intestino

El consumo de frutas y verduras contribuye positivamente a la diversidad bacteriana en el intestino humano. + leer más

Los postbióticos pueden proporcionar beneficios similares a los probióticos y prebióticos

Los conocidos como ´postbióticos´ se generan después de la digestión de ciertos alimentos. Son productos de degradación o ´metabolitos´ que siguen a la digestión de prebióticos y compuestos ricos en fibra por parte de los probióticos y la microbiota residente en el intestino humano. + leer más

La exposición al calor o el ejercicio físico, causas del aumento de las piedras en el aparato urinario

Los cálculos en el aparato urinario son una de las enfermedades más frecuentes en la consulta de urología, incrementándose un 30% en los meses de verano, según la estadística de consulta en el Hospital Vithas Medimar. + leer más

El desarrollo de la microbiota del recién nacido se vincula estrechamente a la lactancia materna

Este conjunto de bacterias no solo se fortalece con la alimentación. El método piel con piel con otros miembros del núcleo familiar, así como el propio expulsivo por vía vaginal,  también ayudan al desarrollo de la microbiota del recién nacido. + leer más