im MÉDICO | 52.2 11 - De los 339 pacientes, sólo un 5,9%necesitó oxígeno para caminar al alta, en los pacientes ingresados enUCI aumentó aun6,4%. - El 54% de los pacientes que ha estado ingresado en un hospital por Covid-19 ha necesitado recibir tratamiento médicorehabilitador al alta. Sólo un 10% fue dado de alta a su domicilio totalmente autónomo. Los pacientes que precisaron de Rehabilitación tenían principalmente limitada lamovilidad por problemas derivados de sumal estadomuscular y respiratorio. - Fueron derivados mayoritariamente a tratamiento rehabilitador ambulatorio hospitalario el 22% y a tratamiento rehabilitador domiciliario el 22%. A pesar del desarrollo y auge de la tele-rehabilitación por las necesidades de la pandemia, solamente un paciente de los 339 de la muestra usó esta modalidad de tratamiento. Además de necesidad de terapia física, uno de cada quatro necesitó entrenamiento de musculatura respiratoria. - De los pacientes ingresados en la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI), siete de cada 10 necesitaron tratamiento médico-rehabilitador al ser dados de alta (68,5%). Sin embargo, en los que no precisaron ingreso en UCI sólo tres de cada 10 pacientes (27,7%) necesitaron tratamiento rehabilitador al alta hospitalaria. Por lo tanto, la estancia en UCI se relaciona clara y fuertemente con la necesidad de rehabilitación posthospitalaria. INCREMENTA LA MASA MUSCULAR MEJORA LA RENOVACIÓN DE OXÍGENO CONTRIBUYE A LA PÉRDIDA DE PESO REDUCE RIESGO DE INFARTO, ICTUS MEJORA LA FUNCIÓN PULMONAR AYUDA A CONTROLAR LA TENSIÓN ARTERIAL AYUDA EN LOS SÍNTOMAS DE LA ARTROSIS MEJORA LAS FUNCIONES CEREBRALES FORTALECE EL SISTEMA INMUNE APORTA BIENESTAR Y REDUCE ESTRÉS BENEFICIOS DEL EJERCICIO FÍSICO COMO MÍNIMO A LA SEMANA: AL MENOS 2 DÍAS A LA SEMANA: 150 MINUTOS DE ACTIVIDAD FÍSICA MODERADA O O REALIZAR ACTIVIDAD DE FORTALECIMIENTO MUSCULAR DE LOS GRANDES GRUPOS MUSCULARES, ADEMÁS DE ESTIRAMIENTOS PARA LA FLEXIBILIDAD 75 MINUTOS DE ACTIVIDAD VIGOROSA UNA COMBINACIÓN EQUIVALENTE DE ACTIVIDAD MODERADA Y VIGOROSA Fuente: SERMEF
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