Una modificación de la dieta mediterránea la hace aún más saludable


07-12-2020
La adición de té verde y lentejas de agua mankai y la reducción de proteínas animales amplifica el beneficio cardiometabólico.
 
En comparación con la dieta mediterránea (DM), la DM verde, que se distingue de la primera por la adición de productos vegetales, ofrece mayor beneficio metabólico en individuos con obesidad abdominal y/o dislipidemia. Esta es la conclusión del ensayo aleatorizado DIRECT-PLUS, en el que los participantes fueron asigandos a DMs energéticamente ...