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Estar en forma físicamente reduce el riesgo de Alzheimer

La mejora progresiva de la capacidad de ejercicio puede podría ser tan eficaz como haberse mantenido en forma hasta la edad avanzada.

Los resultados de un estudio del Centro Médico de Veteranos de Washington indican que la buena salud cardiorespiratoria (SCR) reduce un 33% la probabilidad de sufrir la enfermedad de Alzheimer (EA). El estudio monitorizó a casi 650.000 veteranos de 61 años de media de edad durante 9 años, divididos en ...

Los resultados de un estudio del Centro Médico de Veteranos de Washington indican que la buena salud cardiorespiratoria (SCR) reduce un 33% la probabilidad de sufrir la enfermedad de Alzheimer (EA). El estudio monitorizó a casi 650.000 veteranos de 61 años de media de edad durante 9 años, divididos en 5 categorías en función de su SCR, constatándose una incidencia de la EA en los grupos superior e inferior de 9.5 y 6.4 por 1000, respectivamente. La tasa de casos de EA disminuyó proporcionalmente con la SCR, siendo de 8.5, 7.4 y 7.2 en los respectivos 3 grupos restantes, ordenados de menor a mayor SCR. E

dward Zamrini, primer autor del estudio, afirma que estos valores se traducen en una reducción de riesgo del 13, 20 y 26%, respectivamente. La noción de que es posible reducir el riesgo de EA solamente mediante el aumento de la actividad física es muy esperanzadora, ya que actualmente no existen medios eficaces para prevenir o detener la progresión de la enfermedad, asegura Zamrini. El equipo investigador planea ahora elaborar una sencilla escala susceptible de ser individualizada, que refleje el beneficio que puede ser obtenido mediante mejoras incrementales de la SCR. Aunque el estudio ha sido realizado en una población formada mayoritariamente por hombres de raza blanca, los investigadores teorizan que sus resultados podrían ser generalizados a sectores más amplios de la población.

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