Preparase para una primera maratón revierte 4 años la edad vascular


10-01-2020
Las reducciones de presión y rigidez arterial son particularmente manifiestas en hombres mayores más lentos y con mayor presión arterial inicial.
 
La revista de la Asociación Estadounidense de Cardiología ha publicado los resultados de un estudio que pone de manifiesto los beneficios vasculares de preparase y correr una primera maratón. El estudio incluyó personas sanas sin entrenamiento previo, sometidas a preparación física durante 6 meses con el objetivo de participar en ...