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La mejor prevención para la hipertensión arterial es un estilo de vida cardiosaludable

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Abandonar el consumo de tabaco, adoptar una dieta saludable, hacer ejercicio con asiduidad y evitar el uso nocivo del alcohol son las principales medidas a seguir.

Más de 1 de cada 5 adultos tiene hipertensión. Esta enfermedad, más frecuente en población mayor de 40 años2, puede pasar inadvertida ya que la mayoría de personas con hipertensión no muestran ningún síntoma. Por ello, se la conoce como la "enfermedad silenciosa". El mejor tratamiento es una buena prevención que evite su aparición. Para ello es fundamental seguir un estilo de vida cardiosaludable.

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por Publimas Digital s.l.

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