Un comprimido de vitamina D al día podría mejorar la actividad física y reducir el riesgo de insuficiencia cardíaca
Un nuevo estudio presentado hoy, día 1 de noviembre, en la conferencia anual del Society for Endocrinology de Edimburgo, afirma que el suplemento de vitamina D podría mejorar la capacidad de ejercicio físico y reducir las insuficiencias cardíacas.
La vitamina D, tanto vitamina como hormona, ayuda a controlar la concentración de calcio y fosfato en la sangre y es fundamental para la formación de huesos y dientes. La principal fuente de la vitamina D es el pescado y los huevos pero en ocasiones, no es suficiente. La mayoría ... + leer más
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