Frutos secos y cacahuetes protegen de las principales causas de muerte
El beneficio es aparente con el consumo de al menos 10 gramos diarios, tanto en hombres como en mujeres.
Aunque ya era conocido que la ingesta de frutos secos reduce la mortalidad por causas cardiovasculares, se desconocía el impacto de esta suplementación alimentaria sobre la mortalidad por otras causas. Investigadores de la Universidad de Maastricht han publicado en la revista International Journal of Epidemiology un metanálisis que demuestra el ... + leer más
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