La dieta mediterránea reduce la ansiedad y mejora el sueño en embarazadas
Reduce entre el 25 y el 28 por ciento los niveles de ansiedad y mejora el bienestar.
Un estudio liderado por investigadores del Clínic-Idibaps y realizado con el apoyo de la Fundació La Caixa ha mostrado que las mujeres embarazadas que siguen la dieta mediterránea presentan una reducción de entre el 25 y el 28 por ciento en los niveles de ansiedad y tienen mejor bienestar y ... + leer más
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