Manejar el estrés para conseguir tener un sueño de calidad

Accede a un webinar gratuito para el profesional sanitario que explora la relación entre el estrés y la falta de descanso. + leer más

"Cada vez estamos viendo más cómo la siesta influye en el sistema cardiovascular"

El proyecto SUN ha evaluado, mediante un seguimiento de más de dos décadas, la interacción entre la siesta y el sueño nocturno con la incidencia de fibrilación auricular. Sus resultados han sido presentados en el Congreso SEC23 de la Salud Cardiovascular. + leer más

Más del 40% de los adultos sufre algún tipo de patología del sueño

Algunas de las patologías de sueño más frecuentes en nuestro entorno son el insomnio, la apnea obstructiva de sueño y el síndrome de piernas inquietas. + leer más

Los españoles duermen peor y menos tiempo cada año

Aunque el interés por la calidad del descanso se ha disparado, la realidad es que la cantidad y el bienestar del sueño de las personas está disminuyendo. + leer más

Se vincula la gota a un aumento del riesgo de una amplia gama de enfermedades cardiovasculares

Tener gota está relacionado con hasta un 58% más de riesgo de padecer alguna enfermedad cardiovascular. + leer más

Cómo empeora la menopausia el sueño de las mujeres

Los cambios hormonales que sufre la mujer a lo largo de todo su ciclo vital explican en gran medida las diferencias entre el sueño de las mujeres y el de los hombres y la mayor prevalencia entre las primeras de algunos trastornos del sueño como el síndrome de piernas inquietas o el insomnio.   + leer más