La ingesta frecuente de fruta puede convertirse en aliada contra la depresión
Los consumidores habituales de frutas suelen tener un mayor bienestar mental positivo que aquellos con una dieta rica en nutrientes salados.
Las personas que comen fruta con frecuencia tienen más probabilidades de reportar un mayor bienestar mental positivo y menos síntomas de depresión que las que no lo hacen, según una nueva investigación de la Facultad de Ciencias de la Salud y la Vida de la Universidad de Aston (Reino Unido), ... + leer más
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