¿Ofrecen mejores resultados las dietas bajas en carbohidratos que las dietas equilibradas?
Una nueva evaluación de Nutrimedia señala que los estudios disponibles muestran poca o ninguna diferencia en la pérdida de peso entre ambas dietas.
Las personas que siguen una dieta baja en carbohidratos, probablemente consiguen perder el mismo peso o muy poco más que las que siguen una dieta equilibrada. La evidencia científica analizada en una nueva evaluación de Nutrimedia muestra que reducir sustancialmente la energía que aportan los carbohidratos no es una mejor ... + leer más
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