Manejar el estrés para conseguir tener un sueño de calidad

Accede a un webinar gratuito para el profesional sanitario que explora la relación entre el estrés y la falta de descanso. + leer más

Tecnología portátil que detecta niveles de estrés durante el sueño

Se han descrito cambios en los niveles de estrés percibidos reflejados en los datos del sueño. + leer más

La obesidad y los trastornos del sueño tienen una relación bidireccional

La falta de sueño puede alterar las hormonas relacionadas con el apetito, principalmente la grelina (hormona del hambre) y la leptina (hormona de la saciedad), conduciendo a un aumento del apetito y, por ende, del peso corporal. + leer más

¿Qué vínculo existe entre el sueño y el Parkinson?

Especialistas en Neurología y Neurofisiología de la Clínica Universidad de Navarra buscan marcadores que detecten síntomas de neurodegeneración en los trastornos en esta etapa del sueño. + leer más

Los trastornos del sueño en la enfermedad de Parkinson: "es de vital importancia su detección y tratamiento en la consulta"

La calidad del sueño es fundamental para mantener la calidad de vida de los pacientes con enfermedad de Parkinson. La situación subóptima del paciente y los síntomas no motores nocturnos también pueden causar un deterioro de la calidad del sueño, por eso es tan necesario que los pacientes detallen en consulta cuál es el problema, abordarlo e intentar mejorarlo. + leer más

Un ritmo de sueño irregular empeora la salud de las personas de mediana edad

Un ritmo de sueño irregular, independientemente del tiempo que se pase durmiendo, se asocia a una peor salud cardiovascular. + leer más