Seguir un estilo de vida saludable, indispensable tras sufrir un ictus
El objetivo es prevenir un segundo episodio y trabajar por una adecuada recuperación física y mental. Por ejemplo, practicar yoga no solo tiene beneficios para la autoestima y la salud mental de los pacientes, sino que también ayuda a la recuperación del sentido del equilibrio.
Después de sufrir un ictus, el día a día del paciente puede cambiar mucho. Sin embargo, a partir de ese momento seguir un estilo de vida saludable es más importante que nunca, para prevenir un segundo ictus y trabajar por una adecuada recuperación física y mental. Según la Sociedad Española ... + leer más
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