La sauna frecuente reduce el riesgo de ictus
La reducción alcanza el 61% cuando se toma de 4 a 7 veces por semana.
Un estudio internacional con un seguimiento de 15 años concluye que las personas que practican sauna tradicional finlandesa de 4 a 7 veces por semana presentan un riesgo de sufrir ictus un 61% inferior a los que sólo la practican una vez por semana. El estudio incluyó más de 1600 hombres ... + leer más